無心工作股份有限公司

在家帶小孩的日子忽忽過了近三個月，那時候出生小小的小麵，現在已經是個七公斤，四個月的寶寶了，雖然我全身戴滿了護具（護腕、護肘、護腰...乾脆做個木乃伊裝把全身纏起來好了Orz），但抱著頗有份量的小麵，也是挺有成就感的；原來以為自己會帶得亂七八糟七葷八素，也做好了隨時落跑的心理準備，想不到因為懷孕前就看的一本書—「百歲醫生教我的育兒寶典」，帶孩子的生活居然沒有脫軌太多，三不五時還可以做個晚餐、寫個網誌，因為我的乾兒子Ian已經來到世上折磨他老媽，未來也陸續有朋友的寶寶出現，所以趕快把我的經驗寫下來。

▼遜腳媽咪也能出頭天，各位新手媽媽＋U！！

我做的事情沒有很多，顯然也是個「落腳」媽媽（台語就是很遜的意思），不過我確實地做到兩件事：「按時餵奶」、「吃—玩—睡」。

按時餵奶

或許是早就被「百歲」洗腦的緣故，我們一從月子中心回家的隔天，就訂定早上7:00是一天的第一頓奶，而且努力衿到四個小時餵一次，於是小麵的生活時間表於焉產生：

7:00    早餐
11:00  午餐
15:00  下午茶
19:00  晚餐
23:00  宵夜
?:??    夜奶
7:00    早餐

剛開始的一、兩個禮拜常常會時間沒到小麵就哭醒了，我們（我、麵爸、麵外婆、麵姨）都會努力的哄小麵，轉移他的注意力或是用奶嘴騙他，慢慢地小麵的生理時鐘就調整成四個小時才會哇哇叫，甚至現在他似乎有了很大的安全感，就算提早醒來了，也是乖乖地在床上吃手手，等著我時間到了去餵他。

托這個時間表之福，我的生活還有某種程度的規律，當然小麵不是機器人，常常也是給他老母脫軌演出，不過起碼大部分的日子我都可以知道「我那天會怎麼過」。

▼好加在有麵婆和麵姨這兩個超級幫手！

吃—玩—睡

這個準則看起來簡單不起眼，不過影響力卻極大！它的邏輯很清楚，不要說小孩，大人用腳想也會想這樣生活：吃飽了就爽爽開心地玩，玩累了就爽爽開心地睡；大人不會想餓著肚子玩耍，大人也不會想要吃得飽飽撐得不得了才睡，那不是睡，那是昏迷。所以吃—玩—睡在我看來，是自然不過的事。

不過常常小麵吃著吃著就睡著了，這時候我會努力地把他挖起來，手段可比滿清十大酷刑：捏他的小臉、搔他的腳、揉他的手，最有效的一招是—撥他的睫毛！！嘿嘿～這招是屢試不爽，保證小麵再繼續努力吸奶。

▼這是我最愛小麵吃飽昏倒的表情:P

「吃—玩—睡」難的是，你怎麼知道寶寶吃飽了？尤其是親餵的寶寶？你怎麼知道寶寶玩累了，該睡覺了？？沒有吃飽，整個流程都會跑掉；玩太累，寶寶會抓狂不睡覺，玩不夠累，寶寶也會抓狂不睡覺，嬰兒真是一種難搞的動物啊…

所以這邊來野人獻曝一下…

我怎麼知道小麵吃飽了？尤其是親餵，因為不知道小麵吃了多少，實在有點難判斷他吃飽了沒，以下是歷時多日研發出來的方法：首先，媽媽要努力讓寶寶吃飽，每次中場休息都一定確實拍嗝，讓肚子裡的空氣排光光，還可以灌入更多奶，有時候我甚至會餵三回合，拍兩次嗝。再來，如果小麵吃飽了，他會吸著吸著突然鬆口身體往旁邊一攤（我們是躺著吃飯），目光呆滯，舌頭微伸（哈哈），而且他會怎樣都不肯再吃，這就是吃飽了；再不然，我會摸摸他的肚子（最近新開發的新招），如果有微微突起來，我就判定他是吃飽了。

▼小乳牛一隻。

那我是怎麼知道小麵玩累了呢？最簡單的方法（另一本書「超級嬰兒通」教的），就是當小麵打了兩個呵欠時，就是累了，再不然小麵會揉眼睛、眼睛會有點腫腫的，最近他更讚，會發出一種ㄏㄧㄥ～ㄏㄧㄥ的唉聲。累了，就把他放到床上去，手手吃著吃著就睡著了（啊～這是多少媽媽的美夢啊～）。於是我發現，念了這麼多年的博士班，用顯微鏡看幾mm的線蟲所鍛鍊出來的觀察力，拿來育兒還挺順手的（哈）。

除了「按時間表餵奶」和「吃—玩—睡」之外，最難搞的還是小麵的睡眠問題，大人睡眠從來都不會是問題，只有睡太少的問題Orz…不過baby的睡眠還真是個大問題，包括不累不睡啦、太累不睡啦、半夜不睡啦、要哄才睡啦、要奶才睡啦…，這幾個月下來，我也慢慢掙扎出一套「小麵乖乖，睡睡不累」的方法，不過說老實話，我真不知道是我自己「研發」出一套了，還是小麵可憐我，賞我一套了？

關於睡覺，下次再說囉，我要去睡覺啦。